Les jardins thérapeutiques : nature et bien-être au service des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
Souvent méconnus du grand public, les jardins thérapeutiques représentent pourtant une véritable innovation dans le domaine de la santé. Ces espaces, spécialement conçus pour stimuler les sens, agissent tel un baume apaisant pour les personnes atteintes d’Alzheimer ou de troubles apparentés. Quels sont alors les bénéfices qu’ils peuvent apporter à ces personnes vulnérables ? C’est la question à laquelle nous allons tenter de répondre, en mettant en lumière les multiples facettes de ces jardins pas tout à fait comme les autres.
Jardiner pour stimuler les sens et les souvenirs
Le jardinage n’est pas seulement une activité agréable, qui permet de se reconnecter à la nature. C’est aussi un véritable outil thérapeutique, qui peut être particulièrement bénéfique aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. En effet, jardiner permet de stimuler les cinq sens, ce qui peut aider à maintenir les fonctions cognitives, à réduire les troubles comportementaux et à améliorer le bien-être général.
De plus, le jardinage, qu’il soit pratiqué dans un potager ou un jardin d’ornement, permet de faire travailler la mémoire. En effet, se rappeler le nom des plantes, leur couleur, leur parfum, la période de leur floraison : toutes ces informations sollicitent la mémoire à court et long terme, et peuvent contribuer à ralentir le déclin cognitif.
Enfin, le jardinage est une activité sociale, qui favorise les interactions entre les résidents d’un même établissement, mais aussi avec le personnel soignant. C’est un moment de partage, qui améliore le lien social et contribue à lutter contre l’isolement, souvent ressenti par les personnes atteintes de dément.
L’espace Snoezelen : une bulle sensorielle et apaisante
L’espace Snoezelen, originaire des Pays-Bas, est un concept qui se base sur la stimulation multisensorielle contrôlée. Dans un environnement sécurisé, les résidents sont invités à explorer et interagir avec une variété de stimuli visuels, auditifs, tactiles, olfactifs et gustatifs.
Cet espace est particulièrement adapté pour les personnes atteintes d’Alzheimer, car il offre une gamme d’activités qui peuvent être modifiées en fonction des capacités et des préférences de chaque individu.
L’un des principaux bénéfices des espaces Snoezelen pour les personnes atteintes de dément est la réduction de l’anxiété et de l’agitation. Dans cette atmosphère calme et sécurisante, elles peuvent se détendre et se sentir en sécurité, ce qui peut avoir un impact positif sur leur comportement.
Les EHPAD, pionniers de l’intégration des jardins thérapeutiques
Dans leur quête pour offrir un environnement de vie le plus agréable et adapté possible à leurs résidents, de nombreux EHPAD ont fait le choix d’intégrer des jardins thérapeutiques au sein de leurs infrastructures.
Il est important de noter que ces jardins ne se limitent pas à des espaces verts ordinaires. Ils sont spécialement conçus pour répondre aux besoins spécifiques des résidents, qu’il s’agisse de problèmes de mobilité, de troubles de la vue, de l’ouïe ou de la mémoire.
Ces jardins sont conçus pour être faciles à naviguer, avec des chemins larges et plats, des bancs pour se reposer, et des plantes soigneusement choisies pour leurs propriétés stimulantes. Ils sont de véritables espaces de vie, qui offrent aux résidents l’opportunité de profiter de la nature tout en préservant leur autonomie.
Jardins thérapeutiques : un outil prometteur pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d’Alzheimer
Au-delà des bénéfices immédiats, tels que le plaisir, la détente et la stimulation des sens, les jardins thérapeutiques pourraient également avoir des effets plus durables sur la santé et le bien-être des personnes atteintes d’Alzheimer.
En effet, plusieurs études ont montré que le contact avec la nature pouvait avoir des effets positifs sur la santé mentale, en réduisant les symptômes de stress, d’anxiété et de dépression. De plus, l’activité physique modérée, telle que celle pratiquée lors du jardinage, a été associée à un meilleur sommeil, à une amélioration de l’humeur et à une réduction du risque de maladies cardiovasculaires.
En résumé, les jardins thérapeutiques offrent aux personnes atteintes d’Alzheimer une occasion précieuse de se reconnecter à la nature, de stimuler leurs sens et de maintenir une certaine forme d’activité physique. Cet ensemble de facteurs contribue grandement à améliorer leur qualité de vie.
Les bienfaits physiologiques des jardins thérapeutiques pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
La stimulation sensorielle offerte par les jardins thérapeutiques n’apporte pas seulement des bénéfices cognitifs et émotionnels aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Elle a également des effets positifs sur leur santé physique.
Il est bien connu que les activités de jardinage impliquent une certaine forme d’exercice physique. Or, de multiples études ont démontré que l’activité physique régulière, même modérée, contribue à maintenir une bonne santé générale, y compris chez les personnes âgées. Elle favorise en particulier le maintien de la masse musculaire, la souplesse articulaire et l’équilibre, autant de facteurs qui peuvent aider à prévenir les chutes, fréquentes et souvent dramatiques chez les personnes atteintes de démence.
Par ailleurs, les jardins thérapeutiques sont généralement conçus pour favoriser la marche, une activité physique douce mais précieuse pour le système cardiovasculaire. Ils offrent également des espaces verts, propices à la relaxation et à la détente. Or, il a été démontré que le simple fait d’être dans un environnement naturel peut aider à réduire la pression artérielle, à ralentir le rythme cardiaque et à diminuer le niveau de stress.
Enfin, la stimulation sensorielle procurée par le jardinage, que ce soit par le toucher, la vue, l’odorat ou l’ouïe, peut contribuer à maintenir ou même à améliorer les capacités sensorielles de la personne âgée. Autant d’aspects qui font des jardins thérapeutiques un outil précieux pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
Les jardins thérapeutiques, des espaces de vie et de partage
Outre leurs bénéfices pour la santé physique et mentale, les jardins thérapeutiques constituent également des espaces de vie à part entière. En effet, ils offrent un cadre propice aux interactions sociales, à la convivialité et au partage, des éléments essentiels pour le bien-être et la qualité de vie des personnes âgées, notamment celles atteintes de troubles cognitifs.
Les activités de jardinage, qu’elles soient individuelles ou collectives, favorisent les échanges et la communication, permettant aux résidents d’un EHPAD de créer des liens et de lutter contre l’isolement. De même, le jardin thérapeutique est un lieu d’échange intergénérationnel, où les résidents peuvent partager leur savoir et leur expérience avec les plus jeunes, venus les visiter ou participer à des ateliers.
Par ailleurs, le jardin thérapeutique est un espace de vie ouvert sur l’extérieur, qui permet aux résidents de garder un lien avec le monde extérieur et de maintenir une certaine autonomie. Ils peuvent y circuler librement, y réaliser des activités à leur rythme, y recevoir des visiteurs… Bref, y vivre à leur manière, ce qui contribue grandement à leur sentir bien dans leur peau et à préserver leur dignité.
Au vu des nombreux bénéfices qu’ils apportent, les jardins thérapeutiques s’imposent comme une véritable innovation dans la prise en charge des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. En stimulant les sens, en favorisant l’activité physique et en offrant un espace de vie et de partage, ils contribuent à améliorer la qualité de vie de ces personnes, tant sur le plan physique que psychologique.
Il est donc essentiel de poursuivre les recherches sur ces jardins de la mémoire et de sensibiliser davantage les professionnels de santé et le grand public à leur existence et à leurs bienfaits. Car, comme le souligne le dicton, "un esprit sain dans un corps sain" est une condition essentielle du bien-être à tout âge, y compris chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Et les jardins thérapeutiques semblent être un outil précieux pour atteindre cet objectif.